托福考前沖刺有用嗎-如何沖刺
發布時間：2023-09-13 14:38:17 已幫助：人 來源：上海威學一百
梳理平時積累的答題技巧，適當記背一些自己精心整理的口語和寫作模板，以防第二天在考場上腦子一片空白。看一看機經，做一兩道真題練練手，找一找感覺。
2.調整生物鐘，盡量與托福考試時間安排一致
這其實是至少在考試前一周就應該放上日程的事情。考前一周就要讓自己習慣于每天7點半起床，中午1點之前不要午休，甚至不要吃飯。讓自己的大腦從8點半開始進入興奮狀態，并且讓大腦習慣于這樣的狀態。這樣，小伙伴就可以程度地避免犯困或犯餓情況的發生。
此外，考試前一天應當適度地運動，這有助于提高晚上的睡眠質量，第二天考試時的精神狀態。
3.提前踩點
如果條件允許，小伙伴們可以去考場踩一下點，這樣可以較為準確估算出通勤時間，避免遲到，同時提前熟悉一下考場環境和考試流程，這樣可以減少一些緊張感和陌生感，從而良好的考試心態。
考前一定要計算好從住處趕到考場的時間，安排好起床、洗漱、早餐等一系列準備。考試的最晚入場時間為8:30，千萬不要遲到，建議提前15分鐘抵達考場。
4.準備好相關物品
托福考試需帶兩證：身份證與學生證，若小伙伴使用護照報名的話需要攜帶護照。此外，準備一些食物和水，聽力考試結束后會有10分鐘的休息時間，小伙伴吃點東西可以補充一些能量，以免在接下來的考試中餓肚子。
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