☆給自己定一個(gè)合理的雅思考試目標(biāo)
☆雅思考前要注意適當(dāng)?shù)姆潘?
☆給自己積極的心理暗示
☆保持良好的作息時(shí)間
雅思備考雖然緊張，但是我們還是要保持良好的作息時(shí)間，擁有充沛的精力，有利于學(xué)習(xí)效率的提高，而睡眠不足，成天精神恍惚，注意力不集中，就更容易造成過度緊張。
備考雅思，心態(tài)的調(diào)整很重要，雅思考前保持良好的心態(tài)，有利于學(xué)習(xí)效率的提高，也有利于雅思考場(chǎng)的發(fā)揮，當(dāng)出現(xiàn)過度緊張的時(shí)候，同學(xué)們要適當(dāng)?shù)淖龀稣{(diào)整以良好的狀態(tài)迎戰(zhàn)雅思考試
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