北京明城外國語學(xué)校為了有效應(yīng)對本次疫情，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)縝密籌劃積極部署，老師們也投入了極大的熱情與精力，一方面成立了疫情領(lǐng)導(dǎo)小組，每天跟蹤匯報師生情況;另一方面為學(xué)生搭建優(yōu)質(zhì)的學(xué)習(xí)平臺，反復(fù)試播，認(rèn)真?zhèn)湔n，希望為同學(xué)們呈現(xiàn)好每一節(jié)線上課程。學(xué)校具體開學(xué)時間請大家關(guān)注網(wǎng)站消息會時間發(fā)布。

周，我們布置了相應(yīng)的預(yù)習(xí)作業(yè)，幫助同學(xué)們從假期的放松狀態(tài)中過渡;第二周我們將借助北京四中線上平臺為同學(xué)們提供網(wǎng)絡(luò)課程，其中*含明誠教師的課程內(nèi)容，也會邀請**為同學(xué)們帶來精彩的教學(xué)。同學(xué)們，敬請期待，和老師們一起在屏幕前開始新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活!

請同學(xué)們少出門、少走動、勤洗手，戴口罩，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息習(xí)慣。同時返京的同學(xué)要自覺執(zhí)行居家隔離要求，做好防護，**健康。按照學(xué)校的統(tǒng)計要求，同學(xué)們的信息如有變動，請家長及時與班主任老師。

衷心感謝各位家長與學(xué)生的理解與配合，祝大家身體健康，闔家歡樂，讓我們共同努力，眾志成城，堅決打贏疫情防控這場戰(zhàn)役!

-理性面對疫情，戰(zhàn)勝疾病，我們終將勝利-

在2020年新年鐘聲敲響后的日子里，發(fā)現(xiàn)于武漢的新型肺炎病毒“2019-nCoV”以迅雷不及掩耳之勢肆虐了幾乎整個中國，而相關(guān)信息也以幾何倍速度蔓延遍布在大眾的視野中。

相信很多小伙伴都和明誠一樣時刻在關(guān)注這次疫情，并且在用實際行動為抗擊疫情的**獻(xiàn)出自己的努力。 無論是否殘酷、是否謠言，互聯(lián)網(wǎng)爆炸式的訊息傳播，讓深陷于龐雜信息之中的人們尤其是青少年難免盲從，若長此以往形成惡性循環(huán)，則使自身身心受到損傷。

在當(dāng)前依然嚴(yán)峻的疫情面前，我們不僅面對著來自病毒的挑戰(zhàn)，還面對著自身心理的重大挑戰(zhàn)。除了戴口罩、勤洗手、待在家這幾件事，面對疫情我們還需要筑牢心理防線。 首先，要相信我們的國家與民族的韌性，87年的興安嶺火災(zāi)，98年的洪澇，世紀(jì)之初的非典，15年的天津濱海燃爆事故，直到今年的冠狀病毒，我們并沒有得到上天的偏護，但中國以自己的勇氣、團結(jié)與速度一次又一次的戰(zhàn)勝了挑戰(zhàn)。這次，我們與病魔競速，10天的時間建成兩所醫(yī)院，讓世界嘆為觀止。

在未知的災(zāi)難面前，焦慮、恐懼等都是人之常情，適當(dāng)?shù)膽?yīng)激也有助于我們提升警惕從而更好的應(yīng)對災(zāi)難。但當(dāng)不良情緒過度，則會影響到我們的心理狀況，甚至?xí)ι眢w造成損傷。我們希望每一位小伙伴能夠正視疫情，調(diào)節(jié)好自身情緒，用樂觀的態(tài)度為抗擊疫情做出自己的努力。 其次，大家需要合理查閱相關(guān)信息，不要被龐大的信息流卷入而不能自拔。一方面，請大家做到“不造謠、不傳謠、不信謠”，認(rèn)準(zhǔn)官方發(fā)布，不要被謠言左右;另一方面，請大家不要無限制、大規(guī)模的接受負(fù)面消息，同時請不要傳遞恐慌，不要讓負(fù)面認(rèn)知對自身進行心理暗示，請明確自己能夠為抗擊疫情做些什么，自覺做好預(yù)防，用理性的態(tài)度面對外界的信息。

恐懼不是愛，如果愛這個國家，請祝福它。 作為一個普通公民，你可以靜心，內(nèi)觀，讀書，陪伴家人，讓自己慢下來，進入和平的頻率，就是對這場疫情**的貢獻(xiàn)。