上海兒童抗壓能力培養課程聚焦于提高孩子的彈性、適應力和抗挫力。“人生何處無風雨？孩子總要獨立，在遇到大挫折之前，要對付小挫折”。所有的成功與成就都伴隨多次犯難、沮喪、挫敗、自責的經歷與體驗。讓孩子擁有一套“化解挫折”的本領，無異于給孩子的心靈武裝了一付堅不可摧的盔甲，從此擁有強大的內心和強大的心理素質。課程圍繞問題解決與抗挫力，引導兒童視角，練習的積極思維，學習問題解決步驟，小孩子能夠化解日常難題，克服各種挑戰，擁有內在力量，表現出卓越領導者方有的從容、自信、膽量、冒險精神和解難能力。
耐挫力-樂觀、保持希望，熟練地應對失望和挫折
在失敗中找出任何成功的可能
能容忍走向成功的失敗
適度地管理焦慮
在逆境中找到突破口
相信自己一定能達成目標
問題解決
遇到問題，能停止抱怨，轉而關注問題本身能夠放下面子，適當地求助
掌握解決問題的常規方法
能夠有彈性地適應
能夠將錯誤經歷視為經驗
能夠尋求的不同的問題解決之道
