*課程詳情
級別目標(biāo)：提升專注力，增強(qiáng)免疫力，培養(yǎng)運(yùn)動好習(xí)慣
教學(xué)目標(biāo)：基礎(chǔ)力量、基礎(chǔ)柔韌、基礎(chǔ)平衡基礎(chǔ)反應(yīng)、長高長壯、專注秩序、體質(zhì)體能、免疫提升、武術(shù)基礎(chǔ)、運(yùn)動啟蒙
*品格培養(yǎng)
軍訓(xùn)：立正、跨立、坐姿、起立、左右轉(zhuǎn)向
*武術(shù)教學(xué)內(nèi)容
武術(shù)手型：立拳、平拳、推掌、勾手、原地雙沖拳、原地側(cè)沖拳、原地雙推掌、原地側(cè)推掌
武術(shù)步型：弓步、馬步、仆步、歇步、虛步、馬步架掌、弓步?jīng)_拳、仆步穿掌、歇步?jīng)_拳、虛步亮掌
武術(shù)腿法：原地扶墻正踢腿、原地背手正踢腿、背手行進(jìn)間正踢腿
武術(shù)難度：前滾翻、側(cè)手翻、連續(xù)側(cè)手翻x3
武術(shù)拳法：武德拳、五步拳、形體拳
武術(shù)體能：幼兒初級體能訓(xùn)練
