想要成為一名專業的心理咨詢師,除了參加培訓外,還需要實習。下面小編為大家介紹了心理咨詢師為何要實習?實習渠道有哪些?,感興趣的朋友一起來了解一下吧。
據了解,在上百萬的國家二、三級持證人員中,僅有6%真正踏上了心理咨詢的道路。為什么會這樣呢?大多數人并不知道怎么成么成為心理咨詢師,也不知道怎么把理論轉化為實踐。
因此,對于新手心理咨詢師咨詢師來說,實習顯得很重要:
首先,這是由心理咨詢的性質決定的。
“心理咨詢”的定義是指運用心理學方法,對心理適應方面存在問題并且希望解決問題的求助者提供心理援助的過程。
由于對象是“求助者”,也就是來訪者,他/她是一個擁有復雜情感和思想的人?!笆澜缟蠜]有兩片相同的樹葉”,更何況是人。對人開展的,難度不言而喻。
對于這項的高難度,一些學者表達了他們的擔心:
很多缺乏必要心理學素質的人邁入了這個專業型極強、專業風險高的行業門檻,這是非常危險的。
一個心理咨詢師的判斷非常重要,如果把抑郁癥的人當成一般心理問題,那很可能對這個來訪者造成無法彌補的傷害。
有時咨詢師的一句話,可能會影響來訪者的一生。在這份沉重的職業使命感面前,為了減輕風險,同時對來訪者負責,長期的實習是有必要的。
其次,理論知識應結合實踐機會,方能雙管齊下。
心理學是一門非常年輕的學科,學習心理學的資源非常有限。在我國的綜合院校中,僅有20%開設了心理系。但在學習基礎理論后,許多科班畢業的心理學本科生、研究生雖然獲得了較好的專業知識基礎,也了一些科研的方法,但仍不會做心理咨詢。
而有些高校已發現了實習的重要性,并把實習納入了教學的范圍。比如北京大學的應用心理學碩士在讀期間就可參加醫院見習,同時得到個案機會和督導,在有理論基礎的前提下,學生們在觀摩中學習,在學習中驗證,并在畢業時就已經積累了較多個案經驗,相比于其他還在摸索的新手咨詢師,他們已經贏在了起跑線。
這其中的差距就是,充分的實習機會。實習可幫助咨詢師更快成長,讓他們明白理論和實際的差距,并讓他們如何轉化和應用理論知識,如何應對各種來訪者。同時,因為有督導師的指導,整個咨詢過程相對比較安全。
針對科班畢業的咨詢師都存在這樣的問題,對于大多數轉行從事心理咨詢的人士來說,參加實習更是當務之急。因為實習也是一種學習,相比理論學習,實習不僅是一種模擬,更是一種演練,是未來咨詢的基礎。
再次,實習是心理行業的硬性要求。
在心理行業中,會有3個硬性指標來評估一個心理咨詢師的職業成熟度。分別是:個案小時數、個人體驗小時數和督導小時數。而這3個小時數都是從實習開始的,咨詢師都要經歷實習的階段,才能走向成熟。
這3個小時數的意義是什么?
(1)個案小時數:就是付費咨詢的小時數,這代表了咨詢師與來訪者的時間,同時也是咨詢經驗的一個硬指標。隨著小時數的積累,咨詢師就可以申請一些行業或向咨詢機構/平臺發出入駐申請。通常,平臺會要求咨詢師有1000小時的個案小時數,而最早的小時數正是來自于實習。
(2)個人體驗小時數:“個人體驗”也叫“被治療”,它是心理咨詢師找另一位心理咨詢師做咨詢。在咨詢的過程中,這位咨詢師變成了來訪者,他可以對自己的咨詢師暢所欲言,同時觀察對方的咨詢過程,感受作為來訪者的體驗。這也會成為咨詢師的一種自我成長,對咨詢的開展非常重要。
(3)督導小時數:督導就是心理咨詢師的老師,每做完一次咨詢后,都建議做一次督導。在督導的過程中,督導師會傳授咨詢的技巧,幫咨詢師答疑解惑,并做風險評估。缺乏咨詢經驗的新手尤其需要督導的指點,在督導的過程中,他們的進步會非常顯著。
心理咨詢師的實習渠道有哪些?
大多數心理學愛好者都帶著一顆“助人”的初心,他們希望幫別人排憂解難,突破人生的瓶頸。在《助人技術》一書中也提到:助人者認真傾聽,能夠共情同感,不做判斷與評價,鼓勵別人對思想和情感進行探索,幫助他人獲取對問題的新看法,鼓勵他人為了改善生活狀態而采取行動。
“傾聽”作為一項非常重要的咨詢技術,可以在心理熱線中得到很好的訓練。對于很多初學者來說,他們起初可能會害怕獨自面對陌生的來訪者,他們也不太會利用各種非言語溝通和來訪互動,他們對理論知識的應用不夠熟練。
熱線可以很好地避開以上的問題,不需要面對面,也不需要做出除語言之外的各種反饋,只要將注意力集中在耳朵,對來訪者的表述、語音、語調做出合理的判斷,難度較低。
與心理咨詢不同的是,熱線可以在短時間內接觸到更多不同類型的來訪者,如抑郁癥、焦慮癥、精神分裂等不常見的案例,會因為高頻的來電,讓咨詢師提前得到學習和了解的機會。
此外,低費的個案也是很多新手咨詢師采取的一種實習方式。在有些課程中,培訓機構會招募志愿來訪者,同時向來訪者說明:咨詢師是學員,但機構會提供督導,可咨詢的質量。這些來訪可能因為經濟原因,或對咨詢本身抱著試一試的態度,成為咨詢師最早的個案。
低費個案比較容易“脫落”(在咨詢的前幾次就因為各種原因暫停了咨詢,造成咨詢的中斷),但這不僅與來訪者的心態有關,也與咨詢師的技術不夠成熟有關。
還有一些實習機會可向當地的精神衛生中心或醫院申請,之后進入精神科參加正式的見習或實習。在精神科醫生的帶領下,可以掌握精神科常見癥狀;掌握焦慮譜系障礙、人格障礙及應激相關障礙的診斷標準;了解心境障礙、精神分裂癥及妄想相關障礙等常見重性精神障礙,并能夠排除精神病性障礙及轉診。
在觀摩醫生的問詢中,還可以通過案例觀摩、討論、督導等形式了解心理咨詢從初診接待、心理評估、個案概念化、制定咨詢方案等方面的知識和技能。
除了以上的各種實習渠道,還有一些“注冊系統”認可的實習基地可作為考慮,如:北京大學、首都師范大學、北京航空航天大學、浙江大學、華東師范大學等。
為了幫助更多心理咨詢師獲得職業生涯的成長,旨在推廣心理教育的德瑞姆也順勢推出了心理咨詢師專屬的實習基地。
在基地中,學員的實習主要分為線上和線下兩大模塊,線上主要通過接聽心理熱線進行,這可以強化學員的傾聽技巧,克服首次咨詢的恐懼,并積累更多的溝通技巧。線下則提供付費的咨詢個案,幫助學員開始真正意義上的咨詢生涯。
線上和線下兩塊呈階梯式的銜接,從淺入深,逐級遞進。實習全程更有督導師保駕護航,在每個重要的時刻給予學員指導和幫助,讓學員更快成長。
在實習結束后,上海德瑞姆心理教育還將為基地學員提供“咨詢時長證明”和“督導時長證書”,在實習期中表現優秀的學員,更有機會成為上海德瑞姆心理教育的簽約心理咨詢師,與機構長期合作。