上海脂日可待減肥訓練營 2023-09-11 18:18:59
課程介紹
發布日期：2023-09-11 18:18:59
脂日可DIE
采用搭檔分組訓練，有氧與力量相結合，利用不同重量針對肌肉反復刺激，達到增肌塑形的效果，燃脂的同時提高基礎代謝。
訓練效果：將燃脂塑形完美結合，更加有效燃燒脂肪，增強體質，同時鍛煉學員意志力。
訓練時間：15min
上課方式：團體
難度指數：★★
燃脂指數：★★
趣味指數：★
作用部位：全身
6項入營監測
減肥達人6項入營監測，大數據制定減重方案，減，更專業！
定制解決方案
結合減重目標，生成定制化解決方案，讓學員訓練更科學。
營養科學訓練
在營養科學訓練，智能化設備加持下，讓你的瘦，更科學！
制定飲食方案
營養師制定飲食方案，碳水-蛋白質-脂肪保持4:3:3的適合配比！
課程體系豐富
打造8大體系48種課程，60%有氧+40%無氧，科學練出好身材！
離營追蹤指導
離營365天追蹤，日常飲食訓練計劃，教練貼心溝通，身形維護。
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