上海動感單車減肥訓練營 2023-09-11 18:18:25
課程介紹
發布日期：2023-09-11 18:18:25
激情狂歡-動感單車
新潮的室內自行車項目，被稱之為“脂肪燃燒彈”，跟著最流行的音樂創造出的運動氛圍，是最激動人心的萊美項目之一。
訓練效果：脂肪在人體中主要分布在皮下和內臟，本課程主要針對核心部位腰部、腹部、臀部進行訓練，可以強化核心肌群，提高身體穩定及運動表現，幫助腰腹成型，提升整體訓練效果。
訓練時間：15min
上課方式：團體
難度指數：★★
燃脂指數：★★
趣味指數：★
作用部位：全身
多重實力
品牌實力值得信賴
深圳陽光興亞大健康科技有限公司，誕生于2006年，是體重控制國家標準制定單位，國家自然科學基金項目實驗合作基地。
完善的培訓體系
經過多年的發展，現已創立減肥達人訓練營、減肥夏/冬令營、達人部落、輕享、減肥公益賽事等多個減肥品牌。
強大的師資力量
企業擁有明星教練團、營養管理師、心理輔導師、生活管理師、顧問追蹤團，全力為肥胖者個性定制，從減重、塑形、健康生活方式養成乃至健康人生態度提升的綜合健康服務體系。
配有專職的團操以及專項定制教練團隊；團隊教練經驗豐富，三年以上帶隊訓練經驗。
分小隊管理，配有帶隊、跟隊以及減重管控教練，達到衣食住行、訓練、心情層層把控。
帶隊教練男女均有，性格多樣化，從嚴格到溫柔各種都有，能夠充分照顧到每一位學員。
帶隊配比1:10，上課佩戴心率帶，科學監控減重；私教團隊，康復，減脂，形體糾正等。
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