厚德明心青少年學(xué)習(xí)力訓(xùn)練營針對青少年量身打造的積極學(xué)習(xí)力訓(xùn)練營，以積極心理學(xué)的幸福模型為設(shè)計理念，以提升青少年學(xué)習(xí)力與幸福力為目標(biāo)，在清華大學(xué)校園開展沉浸式、互動式、啟發(fā)式、交流式研學(xué)活動。訓(xùn)練營由國內(nèi)外多所知名學(xué)府心理學(xué)博士丨碩士團隊研發(fā)并親自授課，引導(dǎo)青少年在“行走的課堂”中探索自我優(yōu)勢品格、激發(fā)學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力、明確未來目標(biāo)與意義，探索個人能力域、情感域和價值域的交集，鼓勵青少年為自身幸福負(fù)責(zé)并付諸實踐，并針對個性化的問題制定符合個人發(fā)展的行動方案。

  二、課程特色:
  專業(yè)的研發(fā)與師資團隊，以科學(xué)視角引領(lǐng)積極成長
  科學(xué)的課程體系，基于積極教育6+2模型，應(yīng)用科學(xué)驗證的有效方法設(shè)計打磨課程
  豐富的體驗活動，在玩中體驗學(xué)習(xí)樂趣，在學(xué)中探索幸福人生意義
  專屬的心理指導(dǎo)，收獲個人幸福手冊、心理測量分析與專業(yè)成長報告

  三、課程安排:
  報到丨開啟奇幻之旅
  營前見面會丨團隊破冰及組建

  首日
  探索內(nèi)在的寶藏開啟積極自我優(yōu)勢之旅
  開營儀式丨遇見彩虹
  盛大的歡迎儀式，我們生來英雄
  導(dǎo)師課丨挖掘自己的內(nèi)在寶藏
  認(rèn)識自我，發(fā)掘個人優(yōu)勢，形成積極自我
  互動體驗課丨成長型思維
  挖掘樂觀的力量，獲得觸底反彈的勇氣

  第2天
  我本獨特而閃耀-展現(xiàn)積極自我風(fēng)采之光
  互動體驗課丨行出自信
  體會由行為的改變所帶來的自信
  互動體驗課丨言之有型
  積極自我表達(dá)訓(xùn)練，展現(xiàn)自我風(fēng)采
  應(yīng)用展示課丨巔峰故事會
  展現(xiàn)生命中的高光時刻，體驗自信帶來的滿足感

  第3天
  繪制清華探險圖-找尋幸福人生意義之道
  導(dǎo)師課丨專注力訓(xùn)練
  腦科學(xué)方法訓(xùn)練，如何愛上學(xué)習(xí)
  實踐課丨清華校園探險
  學(xué)霸面對面，繪制專業(yè)地圖，提升學(xué)習(xí)動力
  應(yīng)用展示課丨清華夜談會
  繪制清華探險圖，探索內(nèi)在生命力

  第4天
  匯聚微光的力量-探尋積極榜樣煉成之路
  實踐課丨清華學(xué)長說
  清華學(xué)長訪談，尋找榜樣的力量
  實踐課丨微光行動
  發(fā)揮自身能量，用自己的微光照亮他人
  應(yīng)用展示課丨幸福影響力
  領(lǐng)略榜樣風(fēng)采，展示微光力量

  第5天
  生命從此與眾不同-啟動愛與夢想升級之行
  導(dǎo)師課丨積極溝通與情緒管理
  培養(yǎng)積極的溝通方式與情緒理方法，獲得愛與被愛的力量
  互動體驗課丨接納與突破
  擁抱內(nèi)在的自己，從“我無法”到“我可以”尋找改變的勇氣
  團建活動|變裝派對
  展現(xiàn)個人與團隊風(fēng)采，讓青春綻放光彩

  第6天
  未來我來發(fā)布會-在實踐中遇見未來的自己
  家長課丨愛的藝術(shù)
  全然悅納，熱烈贊美，溫和建議，有力支持
  結(jié)營展示|“未來我來”學(xué)生展示
  展示個人與團隊風(fēng)采，成為更好的自己
  親子活動丨幸福之家
  體會與父母愛的連接，共同經(jīng)營幸福之家