1、瑜伽教練要培訓(xùn)多久
  瑜伽教練培訓(xùn)時(shí)間從28天-60天左右不等，一般大型瑜伽教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的瑜伽教練培訓(xùn)時(shí)間為30天左右。
  對(duì)于零基礎(chǔ)的人來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)，培訓(xùn)30--45天也完全足夠。一個(gè)系統(tǒng)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，只要有一個(gè)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富的瑜伽教練授課，根據(jù)教材對(duì)癥下藥，為每個(gè)學(xué)員設(shè)置合適的課程，在這個(gè)時(shí)間段就可以達(dá)到基本的教學(xué)水平了。
  2、瑜伽教練培訓(xùn)班學(xué)費(fèi)多少
  目前，零基礎(chǔ)的初級(jí)瑜伽教練培訓(xùn)課程的一般費(fèi)用具體的還要看城市和地區(qū)的情況。
  其實(shí)，瑜伽教練的培訓(xùn)費(fèi)用主要由以下因素決定。
  (1)是否是專業(yè)機(jī)構(gòu)，一般專業(yè)學(xué)校肯定比瑜伽館貴。
  (2)一個(gè)班級(jí)有多少人，四五十人的班級(jí)肯定便宜，小班肯定更貴，而且你會(huì)得到更多的指導(dǎo)。
  (3)時(shí)間，培訓(xùn)時(shí)間越短越便宜，時(shí)間長(zhǎng)價(jià)格肯定也貴。
  3、瑜伽教練培訓(xùn)要學(xué)什么
  (1)瑜伽理論、瑜伽哲學(xué)和瑜伽歷史，了解瑜伽的起源和發(fā)展歷史，介紹帕坦加利瑜伽經(jīng)，瑜伽的八個(gè)分支，不同的瑜伽練習(xí)路徑，三脈七圈瑜伽
  (2)瑜伽生理解剖學(xué)、人體系統(tǒng)概述、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的詳細(xì)解釋、肌肉的詳細(xì)解釋、關(guān)節(jié)的詳細(xì)解釋、脊柱背部的解剖、人體生理學(xué)。
  (3)瑜伽姿勢(shì)與呼吸方法，瑜伽姿勢(shì)與有效輔助技術(shù)，瑜伽課程設(shè)計(jì)的原則與技巧。
  (4)瑜伽教學(xué)和職業(yè)規(guī)劃、課程安排技巧、示范觀察、輔助調(diào)整、教學(xué)技巧和方法、瑜伽教師資格、瑜伽課堂溝通技巧、解決突出需求、語(yǔ)言和聲音的使用、職業(yè)管理和規(guī)劃。
  (5)調(diào)息法的意義，冥想，三環(huán)七經(jīng)，吟誦，向陽(yáng)祈福，瑜伽梵語(yǔ)歌唱，掌握和冥想內(nèi)容，提煉引導(dǎo)詞的技巧和課程順序法;
  (6)課程模擬練習(xí)，實(shí)戰(zhàn)模擬教學(xué)。