上海高中課外輔導(dǎo)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)幫你克服內(nèi)外干擾
發(fā)布時(shí)間:2024-04-03 13:59:42 已幫助:人 來(lái)源:上海新世紀(jì)學(xué)校
上海高中課外輔導(dǎo)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)哪家好?來(lái)上海新世紀(jì)學(xué)校,幫你克服內(nèi)外干,學(xué)習(xí)是一個(gè)系統(tǒng)工程,是由淺入深、由少到多、逐步深入的過(guò)程。只有訂好計(jì)劃再學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)才是有計(jì)劃、有目的、有針對(duì)性的,才能克服學(xué)習(xí)中的盲目性、忙亂性。
在學(xué)習(xí)的過(guò)程中,將知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行可視化、卡片化。我們都知道,知識(shí)與知識(shí)之間的關(guān)聯(lián)性是很大的,不是各自孤立與分化的。我們可以將所學(xué)的知識(shí)關(guān)聯(lián)起來(lái),可以通過(guò)作圖,或者卡片形式加以表現(xiàn)出來(lái),這種方法既可以建立各個(gè)知識(shí)體系之間的橋梁,也可以讓學(xué)習(xí)者印象深刻,在腦海里構(gòu)建一種屬于自己的知識(shí)框架,并且不斷地激發(fā)你學(xué)習(xí)的熱情。
怎樣學(xué)習(xí)才能事半功倍!
克服內(nèi)外于擾,養(yǎng)成鬧中取靜的學(xué)習(xí)習(xí)慣
在學(xué)習(xí)中,常常有不少的內(nèi)外因素干擾,使我們難以集中精力學(xué)習(xí),特別是遭受挫折、身心欠佳、頭緒繁雜、學(xué)習(xí)任務(wù)艱巨的情況下,更容易出現(xiàn)分心,這常常是一些學(xué)生不能取得優(yōu)異成績(jī)的原因之一。因此,我們要以堅(jiān)強(qiáng)的意志同一切干擾作斗爭(zhēng),鬧中求靜的本領(lǐng),養(yǎng)成在任何不順利的條件下堅(jiān)持學(xué)習(xí)和的習(xí)慣,這樣才會(huì)有所作為。漢朝杰出的歷史學(xué)家司馬遷,被害遭受宮刑后,仍忍受屈辱,在極其不利的情況下,用意志控制感情,集中精力撰寫(xiě)史書(shū),經(jīng)過(guò)十多年的艱苦勞動(dòng),終于寫(xiě)成了巨作――《史記》,作為新時(shí)代的青年,更應(yīng)自覺(jué)地克服內(nèi)外干擾,與分心作斗爭(zhēng),使自己的注意能力不斷得到鍛煉和發(fā)展。
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先復(fù)習(xí)后做作業(yè)
古人云:“溫故而知新”。復(fù)習(xí)是鞏固、消化和深化學(xué)習(xí)內(nèi)容的重要環(huán)節(jié),回家后應(yīng)把當(dāng)天學(xué)的知識(shí)認(rèn)真復(fù)習(xí)一遍,該記的記下來(lái),該理解的理解透了,然后再做作業(yè)。做作業(yè)時(shí),不要看書(shū),第二不要問(wèn)別人,第三要有時(shí)間限制,只有這樣,作業(yè)才有實(shí)際價(jià)值。假如每次作業(yè)都是先復(fù)習(xí),然后像考試一樣對(duì)待,那就等于一次考試,就不會(huì)出現(xiàn)作業(yè)100分、考試答不上來(lái)的情況了
適合學(xué)生背誦的交替記憶法
又叫分布記憶法式重視頭尾記憶法。這是把不同性質(zhì)的識(shí)記材料按時(shí)間分配、交替進(jìn)行記憶的方法。
長(zhǎng)時(shí)間單純識(shí)記一門(mén)學(xué)科知識(shí)的效果不好,因?yàn)榫哂邢嗤再|(zhì)的材料對(duì)腦神經(jīng)的刺激過(guò)于單調(diào),時(shí)間一長(zhǎng),大腦的相應(yīng)區(qū)域負(fù)擔(dān)過(guò)重,容易疲勞,將會(huì)由興奮狀態(tài)轉(zhuǎn)為保護(hù)性抑制狀態(tài),表現(xiàn)為頭暈?zāi)X脹,注意力不集中,這就不利于鍛煉提高記憶力。
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