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  Amy教練從2004年開始練習瑜伽，便專注于其中。2011年完成了悠季瑜伽（中國）200小時瑜伽教師培訓課程。系統學習了瑜伽理論，人體解剖學，呼吸控制法，體式，收束法，清潔法，冥想，唱頌，瑜伽教學法，阿育吠陀養生學等，獲Kaivalyadhama G..S.瑜伽研究學院瑜伽教師證書。并且獲得優秀學員證書，留任悠季瑜伽授課。擅長流瑜伽，哈他瑜伽和理療修復課程。定期參加各種瑜伽培訓，通過各種瑜伽課程的練習，讓我更了解身體，了解自己，內審自我。瑜伽鍛煉的不僅是身體，更是心理和精神。作為瑜伽教練，希望每位學員都能安全有效的完成練習，從瑜伽中獲得健康和喜悅。