自由安排學(xué)習(xí)時(shí)間，不受場地限制，不出門就能學(xué)到高品質(zhì)課程！通過基礎(chǔ)200小時(shí)的系統(tǒng)學(xué)習(xí)，讓你完成更專業(yè)的自我成長，擁有幫助自己和幫助他人正確練習(xí)的技能，為自己的未來開啟無限可能的邊界。
開課時(shí)間：每月滾動(dòng)開班，詳情咨詢客服
開課時(shí)長：200小時(shí)
適宜人群：零基礎(chǔ)、時(shí)間＆地點(diǎn)自由
授課能力：TB哈他、流瑜伽、普拉提等
階段一/快速入門：為期四周（28天）
01功能訓(xùn)練
02三大力線精講
上肢力學(xué)線、下肢力學(xué)線、脊柱力學(xué)線
03力線解剖學(xué)
階段二/能力茁升：為期兩周（14天）
01經(jīng)典序列拆解
02體式強(qiáng)化
03力線解剖實(shí)踐
階段三/成果收獲：為期四周（28天）
01引導(dǎo)口令技巧
02矯正手法
03體式編排
04社群授課實(shí)踐
